Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów kołder, które różnią się nie tylko materiałem wykonania, lecz także właściwościami cieplnymi. W zależności od potrzeb użytkownika oraz warunków panujących w sypialni można zdecydować się na model letni, zimowy albo całoroczny. Przeczytaj i dowiedz się, jaka kołdra będzie najlepszym wyborem dla Ciebie!
Od czego zależy komfortowy sen?
Komfortowy sen to rezultat wielu czynników, które wspólnie wpływają na jakość nocnego wypoczynku. Ważne jest odpowiednie zaciemnienie pomieszczenia, ograniczenie ekspozycji na światło niebieskie emitowane przez ekrany urządzeń elektronicznych, które blokuje wydzielanie melatoniny, odpowiednia wilgotność powietrza, dobrane do indywidualnych potrzeb materac i poduszka, które zapewniają ergonomiczne ułożenie sylwetki, stabilność rytmu okołodobowego (tj. regularność pór kładzenia się i wstawania), cisza i poczucie bezpieczeństwa.
Jednym z fundamentów dobrej regeneracji organizmu są także warunki termiczne panujące w sypialni. Optymalna temperatura do spania mieści się w przedziale 16-20 stopni Celsjusza. Zbyt wysoka może zakłócić naturalny proces obniżania temperatury organizmu podczas snu, prowadzić do częstych wybudzeń, uczucia zmęczenia po wstaniu z łóżka, a także skutkować nadmierną potliwością. Zbyt niska temperatura też nie jest korzystna. Zmusza bowiem organizm do walki o utrzymanie ciepła, co zakłóca sen.
W kontekście komfortu termicznego szczególną rolę odgrywa odpowiednio dobrana kołdra (https://www.panmaterac.pl/koldry-35), czyli taka, która zapewnia ciału ciepło na odpowiednim poziomie, a jednocześnie pozwala mu swobodnie oddychać. W związku z tym producenci oferują kołdry o różnej klasie cieplnej.
Kołdra letnia – czym się wyróżnia?
Kołdry letnie charakteryzują się niską gramaturą wypełnienia (małą ilością wsadu), a co za tym idzie są lżejsze i cieńsze, co zapobiega przegrzewaniu się ciała podczas upalnych nocy. Sam rodzaj wypełnienia też ma znaczenie – musi być przewiewny. Stosuje się głównie (choć nie tylko) materiały naturalne. Do najczęściej wykorzystywanych surowców należy puch i pierze, które mimo bardzo dobrej izolacji mogą występować w wersjach o obniżonej gramaturze, zapewniających lekkość okrycia.
Popularnym rozwiązaniem jest także bawełna i bambus, cenione za zdolność do absorbowania wilgoci oraz wysoką przewiewność. W segmencie produktów premium spotyka się wypełnienia z jedwabiu, które cechują się wyjątkowo dobrą cyrkulacją powietrza i właściwościami antybakteryjnymi. Równie istotną rolę odgrywa poszycie kołdry, czyli zewnętrzna warstwa materiału.
Nawet najlepiej oddychające wypełnienie nie spełni swojej roli, jeśli zostanie zamknięte w nieprzepuszczalnym, nieoddychającym materiale, który doprowadzi do przegrzania i dyskomfortu. Jakie tkaniny dobrze się zatem sprawdzą? Doskonałym wyborem będzie batyst bawełniany, satyna bawełniana czy jedwab.
Kołdra zimowa – czym powinna się wyróżniać?
Kołdry zimowe stanowią natomiast konstrukcyjne przeciwieństwo modeli letnich, ponieważ ich zadaniem jest akumulacja ciepła i izolacja od chłodnego otoczenia. Przede wszystkim posiadają znacznie wyższą gramaturę – mają grubszą warstwę wypełnienia. Dzięki temu lepiej chronią ciało użytkownika przed chłodem. Wśród produktów zimowych dominują kołdry puchowe. Głównym powodem, dla którego są one idealnym wyborem na zimę, jest ich zdolność do zatrzymywania powietrza wewnątrz struktury wypełnienia, a powietrze jest doskonałym izolatorem. Przy tym nawet bardzo gruba i ciepła kołdra pozostaje niezwykle lekka, co znacząco podnosi komfort snu. Dodatkowo zapewnia optymalną przewiewność i odprowadzanie wilgoci.
Alternatywą o zbliżonych właściwościach termicznych, lecz nieco większym ciężarze, są kołdry wełniane. W przypadku alergików i osób preferujących produkty łatwe w pielęgnacji, najlepszym rozwiązaniem są zaawansowane wypełnienia syntetyczne, tj. włókna poliestrowe, w tym silikonowane.
Kołdra całoroczna – kiedy warto wybrać?
Wariantem pośrednim pomiędzy kołdrą letnią a zimową jest kołdra całoroczna. Posiada ona średniej grubości warstwę wypełnienia. Decyzja o zakupie takiego uniwersalnego modelu jest szczególnie uzasadniona w nowoczesnym budownictwie, gdzie mieszkania są dobrze izolowane i utrzymują stosunkowo stałą temperaturę otoczenia.
W takich warunkach jedna solidna kołdra o właściwościach termoaktywnych w zupełności wystarcza do zapewnienia komfortowego wypoczynku nocnego przez cały rok. To praktyczne rozwiązanie szczególnie w przypadku osób, które nie chcą przechowywać kilku kołder lub nie mają na to wystarczająco dużo miejsca. Kołdra całoroczna może być również opcją odpowiednią w okresach przejściowych.
Wybór pomiędzy kołdrą letnią, zimową a całoroczną zależy przede wszystkim od warunków panujących w sypialni oraz osobistych preferencji dotyczących komfortu cieplnego. Lekkie modele letnie zapobiegają przegrzewaniu w upalne noce, zimowe skutecznie chronią przed chłodem, a warianty całoroczne oferują uniwersalne rozwiązanie na większość miesięcy w roku.
***
Artykuł sponsorowany
